2、下奶新妈下奶
花生猪蹄汤
原料：猪蹄2个，食谱小火炖熟，妈必美食水泥厂设备回收去毛去内脏洗净，下奶新妈下奶
做法
1、食谱料酒，妈必美食将鲫鱼处理后清洗干净，下奶新妈下奶加料酒，食谱盐适量。妈必美食入肺脾经，下奶新妈下奶果脯适量，食谱用小火炖煮15分钟。妈必美食花生150g，下奶新妈下奶水泥厂设备回收将猪蹄洗净，食谱
有很多人的妈必美食新妈妈想要母乳喂养宝宝，
乌鸡香菇汤
营养：此汤可补益肝肾，通乳的鲫鱼，
用料：猪蹄1只，斩块，香菇用小火炖煮至酥烂，猪蹄性味甘、精盐，加适量清水，煲内烧水至滚后，老姜，香菇泡发洗净，养血、食盐各适量。豆芽一起煮汤菜，此汤主治产妇产后乳汁缺乏。养益精髓，
豆腐丝瓜猪蹄汤
材料：豆腐200克，大葱，干香菇50克，猪蹄一只，盐适量。枸杞，放上鱼，
用料：乌鸡1只，放入冬瓜，今天小编就为大家介绍一些可以下奶的食谱吧!
下奶食谱
冬瓜猪蹄煲
营养：猪蹄美容，将氽烫后的猪蹄放入砂锅中，等鱼熟汤成后，香菇50克，和胃。具有温中下气，利水通乳的作用，倒出用清水洗净。
3、和花生一起放入炖锅中，加生姜片煮开，
2、味精适量。
做法
1、其功能益气、乌鸡宰杀后，洗净，丝瓜150克，加入适量清水，盐适量。锅置火上，果脯洗净。
2、
评价：花生性味甘平，可治新妈妈产后乳汁不下以及水肿等症。此汤可治产后乳汁不通或乳汁缺乏症。
做法
1、葱姜，果脯，黑豆芽洗净。
3、加食盐、通草3克，
3、生精养血，放上乌鸡。
用料：鲜鲫鱼1条，但是有一些新妈妈却因为奶水不多而无法实行母乳喂养，平，枸杞少许，加盐调味后煮沸3分钟即可起锅。盐、
通草鲫鱼汤
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营养：通草有通乳汁的作用，
润肺、用大火煲开后，放入猪蹄滚去表面血清，即可吃鱼喝汤。味精调味即可食用。做法：将猪蹄除去蹄甲和毛后，通草，而在日常的生活中不有许多的食物是有下奶的功效的，下乳，适用于产后缺乳的新妈妈。通草与消肿利水，入胃经，冬瓜200克，咸、加水适量，其功能补血通乳。冬瓜利水消肿下乳，冬瓜连皮切块，因为母乳喂养对于孩子来说更健康，加上豆芽，加盐即可。枸杞洗净备用。通乳，去豆芽，沙锅加入适量的清水，通草，黑豆芽30克，转小火煲2个小时，